کد مطلب:234514 شنبه 1 فروردين 1394 آمار بازدید:174
بهداشت دستگاه عصبی
بهداشت و صحت اعصاب شما بستگی به آرامش فكری و آسایش مغز شما دارد، هر قدر كارهای فكری و فعالیتهای مغزی شما كمتر باشد
[ صفحه 122]
اعصاب شما آسوده تر و سالم تر خواهد بود، در فصلهای گذشته در این باره به تفصیل سخن گفته ایم و حالا هم اضافه می كنیم كه بهترین وسیله برای تقویت كلی بدن، غذای سالم و كامل و مؤثرترین عامل برای تقویت اعصاب، خواب و استراحت و دوری از هرگونه اضطراب و پریشانی فكری و خشمهای بیهوده می باشد.
[ صفحه 122]
اعصاب شما آسوده تر و سالم تر خواهد بود، در فصلهای گذشته در این باره به تفصیل سخن گفته ایم و حالا هم اضافه می كنیم كه بهترین وسیله برای تقویت كلی بدن، غذای سالم و كامل و مؤثرترین عامل برای تقویت اعصاب، خواب و استراحت و دوری از هرگونه اضطراب و پریشانی فكری و خشمهای بیهوده می باشد.